Cai thuốc lá bằng mật ong

Tổ chức Y tế Thế giới từng khuyến cáo nên dùng các loại thuốc vi lượng đồng căn cho những bệnh thông thường như đau bụng, cảm cúm, ho, sốt cao... Những thuốc này được ví như "chìa khoá nhỏ để mở cánh cửa đồ sộ" hay "vũ khí tốt nhất trong cuộc chiến chống độc tố trong người". Các sách hướng dẫn về liệu pháp vi lượng đồng căn có giới thiệu nọc ong để chữa các bệnh kể trên rất hiệu quả.

Cách đây trên 200 năm, bác sĩ người Đức Samuel Haneman đã đưa ra liệu pháp vi lượng đồng căn với 3 nguyên tắc: lấy nó chữa nó (như dùng nọc ong đốt sưng lên để chữa các bệnh sưng tấy); sử dụng thuốc với liều rất nhỏ (vi lượng); tác dụng thuốc trên cơ thể người khoẻ mạnh, bình thường (phòng bệnh). Chính ông cũng đã dùng nọc ong với liều vi lượng để chữa trị các bệnh sưng tấy, đau đớn rất có hiệu quả.

Cai thuốc lá bằng mật ong: Qua thực tế nhiều năm dùng nọc ong mật với liều vi lượng để chữa bệnh, các thầy thuốc nhận thấy nọc ong có tác dụng tốt cai thuốc lá. Thủ phạm gây nghiện trong thuốc lá là chất nicotin. Mỗi khi được hít vào phổi, nicotin thâm nhập vào máu đưa lên não bộ rồi nằm gọn trong tuyến yên, làm tăng sự thèm muốn hút thuốc. Không có nó, người ta cảm thấy nhạt mồm, buồn bực, khó chịu trong người, khi hút vào thấy tinh thần sảng khoái, yêu đời. Chính vì thế, nhiều người nghiện thuốc lá không muốn bỏ. Khi thấy sức khoẻ sa sút hay mắc bệnh, họ mới thấy cai thuốc lá là cần thiết. Người thì tự bỏ, người thì dùng kẹo bimin. Cũng có thể dùng ong theo cách sau:

Những người mới nghiện thuốc lá: Uống hỗn hợp mật ong pha với chanh hoặc quất và nước lọc, tỷ lệ: 1 thìa cà phê mật ong + 1/2 quả quất hoặc chanh + 5 thìa nước đun sôi để nguội. Uống trước khi bạn thấy thèm hút 1 điếu thuốc lá với số lượng 5-10 cốc/ngày. Mật ong sau khi uống sẽ vào máu, lên não, giải các độc tố nicotin trong não người nghiện. Lưỡi sẽ quen dần với chất ngọt ngon của mật ong thay vì chất khét đắng của thuốc lá. Sau 10-15 ngày uống hỗn hợp trên, bạn sẽ giảm dần lượng thuốc lá hút cho đến khi cai thuốc lá hoàn toàn (lưu ý: không dùng liệu pháp này cho người bệnh tiểu đường).

Những người nghiện thuốc lá nặng hàng chục năm: Ngoài cách uống hỗn hợp mật ong, cần cho ong đốt 3-5 con/ngày vào các huyệt bách hội, thiên đột, phế du. Nọc ong sẽ khử chất nicotin trong não người nghiện thuốc lá và sau 10-15 ngày.

5 lầm tưởng tưởng như vô hại về thuốc lá

Nhiều nhân cứ nghĩ rằng thuốc lá giúp kích thích thần kinh và làm cho mình phấn chấn, nhưng thực tế không ít teenboy đã bị tổn hại nhiều về sức khỏe lẫn tinh thần khi tiếp xúc với thuốc lá.

1. Hút thuốc lá làm tăng kích thích thần kinh chứ không gây hoa mắt, chóng mặt cho các teen?

Nhiều XX và XY đang ở  “tuổi ăn tuổi lớn” lại cứ nghĩ rằng thuốc lá giúp kích thích thần kinh và làm cho mình phấn chấn, nhưng thực tế không ít teenboy hoặc teengirl đã rất choáng váng, đau đầu khi tiếp xúc với thuốc lá.
Những chất nicotin và carbon monoxide (CO) trong thuốc lá chính là thủ phạm chính gây ra những cơn đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, choáng váng ở tuổi vị thành niên.
Ngay cả khói thuốc lá cũng có thể chứa tới 300 loại hóa chất độc hại như carbon monoxide (khí thải của động cơ xe), ammonia (khí amôniăc như ở máy hút bụi), hydrogen cyanide (HCN) và formaldehyde (chất dùng để tẩm ướp, tạo nên foocmôn)… có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Thuốc lá còn là nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh khác như ung thư, bệnh tin và bệnh phổi gây khó thở.
Ở tuổi thành niên, cơ thể XX và XY chưa có sức đề kháng cao như người đã trưởng thành do đó khả năng chịu ảnh hưởng của tác hại thuốc lá sẽ càng nhanh và càng mạnh hơn. Vì vậy, hãy biết lắng nghe và bảo vệ cơ thể của chính mình.

2. Thuốc lá không ảnh hưởng tới sự phát triển của những thanh niên đã 17, 18 tuổi?
Tác hại của thuốc lá chẳng chừa một ai, kể cả những teen đã bước sang tuổi 17 hay 18. Thực tế, thuốc lá còn có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của một đứa trẻ ngay cả khi nó còn trong bụng mẹ. Nếu bà mẹ hút thuốc trong thời gian mang thai thì có thể sẽ sinh con nhẹ cân và khi lớn lên sức khỏe của đứa bé đó cũng không tốt.
XX hay XY đều phải trải qua giai đoạn phát triển để trưởng thành - giai đoạn dậy thì. Ở giai đoạn này, hút thuốc lá hay tiếp xúc với khói thuốc lá nhiều sẽ khiến các teen sút cân, mệt mỏi rã rời, nhiễm trùng đường hô hấp và có thể là mầm mống ban đầu đe dọa hai lá phổi trước nguy cơ bị ung thư nếu lượng oxy được nhận vào phổi ngày càng ít đi. Ngay cả khi các xương khớp trong cơ thể các teen đã phát triển tương đối hoàn chỉnh ở tuổi 17, 18 thì cũng không thể nói là miễn dịch với tác hại của thuốc lá và khói thuốc lá.

3. Thuốc lá sẽ không làm giảm tác dụng khi bạn đang uống thuốc tránh thai để điều hòa nguyệt san?

Câu trả lời ở đây là hoàn toàn phi lý và ngược lại. Uống rượu hay hút thuốc lá điều không được phép ở tuổi vị thành niên cho dù XX đó có uống thuốc tránh thai hay không.
Thuốc lá được coi là thói quen có hại nhất cho sức khỏe và nó rất dễ gây nghiện. Hơn nữa, hút thuốc lá trong thời gian dùng thuốc uống tránh thai càng làm tăng nguy cơ đột quỵ, máu vón cục hay nhồi máu cơ tim.
XX khi đã dùng thuốc tránh thai thì buộc phải ngừng hút thuốc, nhất là với người trên 35 tuổi và hút tới hơn 20 điếu thuốc mỗi ngày. Nói như vậy không phải XX trẻ thì có thể kết hợp hai việc trên, mà ngay với XX tuổi xì-teen cũng phải tuân thủ chặt chẽ yêu cầu về sức khỏe: không hút thuốc lá trong khi dùng thuốc tránh thai.

4. Nếu chỉ  hít ngửi khói thuốc lá do người xung quanh “nhả” ra thì  cũng không lo bị lây “sở thích” hút thuốc?

Sự thật lại hoàn toàn khác. Ở tuổi teen, sự a dua và hùa theo của cả  nhóm là điều khó tránh khỏi. Trong nhóm có nhiều XX hay XY hút thuốc thì các XX và XY khác cũng rất dễ hút theo nếu như không thể cương quyết trong hành vi của mình.
Khi ở gần những người hút thuốc, người không hút thuốc cũng có thể bị khói thuốc tác động. Mặc dù khói thuốc không chứa chất ni-cô-tin nhưng nó thực sự cũng rất độc hại và có thể chứa 50% nguyên nhân gây ung thư. Qua đường không khí, những khói thuốc này có thể làm người ta khó thở, ho và dẫn đến bị hen suyễn, viêm phổi, viêm tai và bị xoang, giảm thể lực và thậm chí dẫn đến bệnh tim và ung thư.
Nếu là người sáng suốt, hãy tránh xa thuốc lá và khuyên bạn bè không hút thuốc lá để giữ sức khỏe và trí óc minh mẫn cho việc học hành.

5. Hút thuốc lá làm tâm tư thoải mái, giảm áp lực trong học tập?

Theo những nghiên cứu mới đây thì thuốc lá có thể là nguyên nhân trực tiếp gây ra lo lắng và suy nhược thần kinh ở vị thành niên.
Trước đây, người ta vẫn cho rằng những người trẻ gặp phiền muộn, lo lắng nhiều hay tinh thần sa sút thường sa vào hút thuốc lá, nhưng những kết quả nghiên cứu gần đây lại cho điều ngược lại. Chất ni-cô-tin và các hóa chất khác trong thuốc lá khi được truyền vào trong não với lượng lớn dần lên thì rất có thể gây cho người hút thuốc tâm trạng cáu bẳn, gắt gỏng và dễ bị kích thích. Đặc biệt tuổi teen chưa hẳn biết cách làm chủ bản thân nên rất dễ bị xúc động và bị kích thích khi hút thuốc lá nhiều. 

Đeo lồng sắt vào đầu để cai thuốc lá

Để từ bỏ thói quen hút thuốc lá gây hại, mới đây, một người đàn ông sống tại phía Tây tỉnh Kütahya, Thổ Nhĩ Kỳ đã tự nguyện Đeo lồng sắt vào đầu để cai thuốc lá.

Người đàn ông 42 tuổi sống tại Thổ Nhĩ Kỹ đã đeo chiếc "mũ sắt" tự chế vào đầu nhằm từ bỏ thói quen hút thuốc lá gây hại. Ông İbrahim Yücel đội chiếc mũ sắt tự chế để từ bỏ thói quen hút thuốc.

Ông İbrahim Yücel, 42 tuổi cho biết, thói quen hút thuốc đã đeo đẳng ông suốt 26 năm, mỗi ngày ông đều hút tới 2 bao thuốc. Quyết tâm từ bỏ thói quen gây hại này, ông Yücel đã lồng sắt lên đầu và đưa chìa khóa cho vợ con giữ mỗi khi ông đi ra ngoài. Bằng cách này, ông Yücel sẽ không thể mở lồng sắt ra để hút thuốc mỗi khi cơn "nghiện" xuất hiện.

Đeo lồng sắt có khóa vào đầu để... cai thuốc lá
Uống nước và ăn đồ vặt qua khe hở giữa hai thanh sắt.
Được biết, ý tưởng kỳ quặc này được xuất phát từ những chiếc mũ bảo hiểm đua motor phân khối lớn. Mặc dù trước đó đã cố gắng nỗ lực để rời bỏ thói quen này, nhưng ông Yücel đều gặp thất bại. Nguồn động lực càng thêm mạnh mẽ khi ông Yücel đã chứng kiến cha mình qua đời vì căn bệnh ung thư phổi cách đây vài năm cũng chỉ vì hút thuốc lá.

Chiếc lồng sắt có khóa ở hai bên được lấy cảm hứng từ mũ bảo hiểm cho đua motor phân khối lớn.

Và để bù đắp xứng đáng cho những nỗ lực của mình, ông Yücel đã không hút bất cứ một điếu thuốc nào kể từ khi đeo chiếc "cùm sắt" này cách đây 5 ngày.

Đầu tiên, gia đình ông Yücel cảm thấy vô cùng bất ngờ trước sáng kiến kỳ quặc này, nhưng sau đó, vợ và con gái cũng nhanh chóng ủng hộ cho quyết tâm cai thuốc lá của ông.

Tác hại của thuốc lá với phụ nữ

Tác động xấu tới sức khỏe
Trong khói thuốc lá có chứa tới hơn 300 loại hóa chất độc hại như carbon monoxide (có trong khí thải của động cơ xe), ammonia (ở máy hút bụi), hydrogen cyanide và formaldehyde (chất dùng để tẩm ướp, tạo nên foocmon), nicotin… Đây đều là những hóa chất cực độc hại gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Ở nữ giới, do sức đề kháng yếu hơn nên khả năng bị ảnh hưởng của thuốc lá và khói thuốc càng nhanh và mạnh hơn. Nó dẫn đến nhiều triệu chứng như đau đầu, đau lưng, hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, khó thở… và làm tụt giảm sức khỏe một cách nghiêm trọng.

Tổn hại “nhan sắc”
Các chất độc hại trong thuốc lá có thể làm phá hủy các tế bào khỏe mạnh của cơ thể, ngăn cản quá trình hấp thu oxy, phá hủy collagen và elastin trong da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy chỉ trong thời gian ngắn, da bạn có thể bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ, nhợt nhạt, có nhiều nếp nhăn, tàn nhang hay nổi mụn...

Bên cạnh đó, hút thuốc lá còn gây ảnh hưởng xấu tới nhan sắc của bạn như tăng cường các nếp nhăn quanh môi, gây vàng răng, rụng tóc, khiến cho hơi thở có mùi… Điều này không chỉ làm bạn xấu đi trong mắt mọi người mà về lâu dài còn gây tổn hại tới sức khỏe nữa đấy nhé!

Gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểmNicotin có trong thuốc lá là thủ phạm chính gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể, thậm chí còn có thể dẫn tới tử vong. Theo các nhà khoa học, chỉ cần một liều nicotin có trong 20 – 25 điếu thuốc cũng đủ để đe dọa tính mạng con người.

Khi con gái hút thuốc lá, điều này còn gây giảm nồng độ hormone estrogen một cách nghiêm trọng, khiến xương mỏng đi và rất dễ bị gãy. Theo các chuyên gia, việc hút thuốc lá ở nữ giới làm tăng nguy cơ bị gãy cột sống gấp 3 lần và nguy cơ gãy xương háng tăng gấp 2 lần.

Khi hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc, các chất độc hại được hít qua phổi sẽ ngấm vào máu, tích lũy lâu ngày và trở thành điều kiện cho các căn bệnh nguy hiểm bùng phát. Đây chính là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm như các bệnh về tim mạch, hô hấp, thần kinh, bệnh răng lợi, ung thư…

Ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản
Hút thuốc có thể làm thay đổi nồng độ hormone estrogen và hormone kích thích nang. Nó gây tổn thương noãn bào, thậm chí phá hủy noãn bào, là nguyên nhân gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản của nữ giới.

Điều này dẫn đến nhiều căn bệnh phụ khoa như rối loạn kinh nguyệt, rối loạn chức năng ống Fallop, ung thư tử cung, ung thư vú… Nguy hiểm hơn, thuốc lá còn gây ảnh hưởng xấu tới khả năng mang thai của các bạn nữ, khiến thai nhi bị dị dạng, thậm chí còn gây vô sinh nữa đấy!

Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe bản thân mỗi người, nhất là đối với các bạn gái, mà nó còn tác động không nhỏ tới những người hít phải khói thuốc. Vì vậy, hãy tự bảo vệ bản thân và bảo vệ cuộc sống cho cả những người xung quanh nhé!